Hilfe ist wichtig, sowohl für Burn-out-Betroffene als auch für die Mit-Betroffene in ihrem Umfeld
Hilfe von ExpertInnen sollte man besser früher als später aufsuchen. Für die rechtzeitige klare Einschätzung der eigenen Situation – bis hin zu einer eventuell notwendigen Therapie.
Adressen und Anlaufstellen:
Erste AnsprechpartnerInnen können auch ÄrztInnen, BetriebsrätInnen oder SeelsorgerInnen sein.
In arbeitsrechtlichen Auseinandersetzungen rund um das Thema Burn-out bietet der ÖGB seinen Mitgliedern Unterstützung an. Speziell für BetriebsrätInnen und einzelne Branchen gibt es im ÖGB und in der Arbeiterkammer (0732 / 6906 – 2422) ein differenziertes Informationsangebot über Stress und Burn-out (siehe auch www.gesundearbeit.at)
• Betriebsseelsorge
der Diözese Linz (mit AnsprechpartnerInnen auch in regionalen Einrichtungen) 0732 / 7610 – 3641
• Fit-to-Work Beratungssstellen des Sozialministeriums an 5 regionalen Standorten in OÖ, bei gesundheitllichen und psychischen Problemen am Arbeitsplatz 0732 / 65 55 64 – 6660
• Gebietskrankenkasse
(Vertragstherepautinnen für Psychotherapien „auf Krankenschein“, Abteilung: Fachambulatorium) 7 bis 15 Uhr: 05 / 7807
• Reha- und Kurangebote
findet man auf der ausführlichen Internetseite alleszuviel.at unter dem Punkt „Netzwerk“. Diese Seite bietet auch eine Auswahl an Burn-out-Tests.
• Psychosozialer Notdienst (rund um die Uhr) 0732 / 65 10 15
• Fachgruppe Lebens- und Sozialberatung
in Oberösterreich (www.nachrichten.at/ratgeber/lebensberatung/) mit Suchhilfe nach Bezirken und Themenschwerpunkten
• Österreichische Vereinigung für Supervision und Coaching (ÖVS) www.oevs.or.at
• Österreichischer Dachverband für Coaching (ACC) www.coachingdachverband.at
• OÖ Landesverband der PsychotherapeutInnen 0732 / 77 60 90
In der Landesnervenklinik Linz gibt es eine Tagesklinik, die für Betroffene aus ganz Oberösterreich zugänglich ist. Hier wird bei ausgeprägten Burn-out-Symptomen eine umfassende therapeutische Unterstützung geboten, ohne dass ein stationärer Aufenthalt notwendig ist (0732 / 6921 – 266 90).
(Adressen von Therapeutinnen und Coachs, die uns empfohlen worden sind geben wir auf der Homepage nicht weiter, da wir klarerweise weder einen umfassenden noch einen objektiven Überblick haben.)